08mai2025
63 €
JOURNÉE IMMERSIVE "RÉVÈLE TA SÉRÉNITÉ INTÉRIEURE"
Le jeudi 08 mai à 10h00
DOMAINE DE RUSSOL Lieu-dit Russol 11800 LAURE-MINERVOIS
Participez à une journée immersive alliant neurosciences, yoga et nutrition pour transformer votre quotidien, avec Lilian Diaz et Aude Labadie. Au programme : yoga, respiration, phytothérapie, suivi personnalisé et buffet nutritif.
DÉCOUVRE TA SÉRÉNITÉ INTÉRIEURE
Neurosciences, Yoga et Nutrition pour transformer ton quotidien
Une journée immersive avec Lilian Diaz, médecin généraliste intégrative, et Aude Labadie, professeur de yoga, au Domaine de Russol, Laure-Minervois.
TOUTES LES CLÉS POUR VIVRE EN PLÉNITUDE
Cette journée t’apportera des outils pratiques et des connaissances scientifiques pour mieux gérer ton quotidien. Au programme, des séances de yoga anti-tension physique, des exercices de respiration pour apaiser ton mental, des applications des neurosciences au quotidien, ainsi que des conseils sur l’alimentation et la santé mentale. Tu repartiras également avec du matériel PDF et des exercices à pratiquer chez toi, ainsi qu’un suivi de 3 semaines via un groupe WhatsApp.
Tarifs :
Le tarif plein est de 70 €, mais une offre duo à 65 € est proposée si tu viens avec un ami.e. De plus, une offre spéciale est disponible à 63 € (au lieu de 70 €) pour toute inscription avant le 20/04/25.
Au programme :
La journée comprendra des séances de yoga et de relaxation, une conférence théorique et interactive, un atelier de phytothérapie où tu apprendras à créer ta pharmacie végétale maison, ainsi qu’un buffet maison savoureux et nutritif inclus.
Avec Aude Labadie, professeur de Yoga diplômée et Lilian Diaz, médecin experte en médecine intégrative.
Neurosciences, Yoga et Nutrition pour transformer ton quotidien
Une journée immersive avec Lilian Diaz, médecin généraliste intégrative, et Aude Labadie, professeur de yoga, au Domaine de Russol, Laure-Minervois.
TOUTES LES CLÉS POUR VIVRE EN PLÉNITUDE
Cette journée t’apportera des outils pratiques et des connaissances scientifiques pour mieux gérer ton quotidien. Au programme, des séances de yoga anti-tension physique, des exercices de respiration pour apaiser ton mental, des applications des neurosciences au quotidien, ainsi que des conseils sur l’alimentation et la santé mentale. Tu repartiras également avec du matériel PDF et des exercices à pratiquer chez toi, ainsi qu’un suivi de 3 semaines via un groupe WhatsApp.
Tarifs :
Le tarif plein est de 70 €, mais une offre duo à 65 € est proposée si tu viens avec un ami.e. De plus, une offre spéciale est disponible à 63 € (au lieu de 70 €) pour toute inscription avant le 20/04/25.
Au programme :
La journée comprendra des séances de yoga et de relaxation, une conférence théorique et interactive, un atelier de phytothérapie où tu apprendras à créer ta pharmacie végétale maison, ainsi qu’un buffet maison savoureux et nutritif inclus.
Avec Aude Labadie, professeur de Yoga diplômée et Lilian Diaz, médecin experte en médecine intégrative.
Thèmes
- Bien-être
- Environnement
- Loisirs
- Nature
Dates et horaires
| Horaires d'ouverture le 08 mai 2025 | |
|---|---|
| Jeudi | Ouvert de 10h à 18h |
Tarifs
| Tarifs | Min. | Max. |
|---|---|---|
| Plein tarif | 63 € | 70 € |
